مطالب توسط admin

فشارخون بالا چیست ؟

انجمن قلب آمریکا : فشارخون بالا چیست ؟ فشارخون نیرویی است که خون به دیواره ی رگها وارد می کند، فشارخون بالا ( HBP ) یعنی فشار در سرخ رگهای شما از آنچه باید باشد بیشتر است . نام دیگر فشار خون بالا هاپیرتنشن است ( Hypertension ) فشارخون با دو عدد نمایش داده می […]

افزایش شدید و ناگهانی فشارخون

افزایش شدید و ناگهانی فشارخون همیشه نیاز به مراقبت های ویژه( بستری ) ندارد . تحقیقات زیادی نشان داده اند که در بیشتر موارد افزایش شدید و ناگهانی فشارخون ، در مطب پزشکان به صورت مطمئن درمان می شود اگر فشارخون شما در مراجعات منظم به مطب دکتر به صورت هشدار دهنده ای بالا باشد […]

آلودگی هوا فشارخون را بالا می برد

اولین دلیل مرگ و میر در جهان بیماری قلبی است . فشارخون بالا عامل مهم بیماری های قلبی و سکته های مغزی محسوب می شود و به تنهایی با 17 درصد از مرگ ومیر های جهان مرتبط است . محققان توصیه می کنند به کیفیت هوا توجه داشته باشید زیرا تحقیقات نشان می دهد ارتباط […]

تاثیرات آلودگی صوتی فرودگاهها بر روی فشارخون

تحقیقات جدید نشان می دهد که زندگی کردن در نزدیکی فرودگاه نه تنها به گوش آسیب می رساند ، برای قلب نیز ضررهایی دارد . حجم ترافیک هوایی بعد از ورود هواپیماهای جت در دهه 60 میلادی به سرعت افزایش یافته ، برای مثال 64 میلیون پرواز در سال 2013 انجام گرفته و این مقدار […]

فشار خون بالای خود را با این رژیم غذایی کاهش دهید

استفاده از مواد غذایی ناسالم ، به ویژه چربی ها باعث بروز اختلالات و بیماری هایی در بدن افراد می شود ، از شایع ترین بیماری هایی که امروزه گریبان گیر عده ی زیادی از جامعه به ویژه افراد میانسال شده است ، مسئله ی فشار خون می باشد.

افسار فشار خون را با تغذیه به دست بگیرید

فشار خون این روز ها بیشتر از هر زمان دیگری گریبان گیر افراد شده است. چرا که مصرف فست فود ها و همچنین مواد غذایی که پرچرب هستند عامل اصلی افزایش فشار خون می باشد. اما شما می توانید با تغذیه ی مناسب فشار خونتان را کنترل کنید.